Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 54.05g | Carbs: 140.15g.
Lunch: Виваль Чернослив в Темной Глазури, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Яйцо, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRIS 1809's Weight History
|