Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 105.90g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Хлеб, Рис Отварной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина Запеченая, Белый Хлеб, Морковь. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Белый Хлеб, Кабачки Тушеные, Омлет. Snacks/Other: Яблоко, Груша, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
155 kcal
|
Exercise:
Pilates - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|