Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 63.04g | Carbs: 113.45g.
Breakfast: Milka Шоколад Peanut Caramel, Банан. Lunch: Булгур (Вареный), Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Княгинино Молоко Отборное. Dinner: Котлета Свиная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_nish2's Weight History
|