Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
78 kg
Lost so far: 55.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 51.90g | Carbs: 187.52g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Мария Печенье, Зеленый Борщ, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Хрен Столовый, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Российский, Свекла Вареная, Рускон Тефтели из Говядины , Рис Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, Рот Фронт Карамель Дюшес. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|