Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 56.28g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Молоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Свекла Вареная, Лента Фасоль по-Монастырски, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Песочное Печенье, Чай, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Груша, Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|