Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 110.14g | Carbs: 141.32g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Розумний Вибір Семя Льна, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Премия Рогалик с Повидлом , Бащинский Сосиски Филейные Мини, Щедро Майонез Салатный 30%, Своя Линия Мидии в Масле, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Салтовский Хлеб Черный, Кожен День Миндаль, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok1979l1's Weight History
|