gerrra3007's Journal, 15 Apr 20

Яичница без масла с хлебцем,на сладкое творог 5%+кефир 1%+банан+чернослив+мед

---

1378 kcal

Fat: 37.01g | Prot: 95.22g | Carbs: 168.36g.   Breakfast: Мёд, Натиже Кефир 1 %, Здорово Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5% Молочный Бидончик, Чернослив, Банан. Lunch: Натиже Кефир 1 %, Хумус, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Фрикадельки. Dinner: Мёд, Молочный Бидончик Творог 5% Молочный Бидончик, Адал Хлеб с Цельным Зерном Ржи, Рассольник. Snacks/Other: Мёд, Творог 5% Молочный Бидончик, Здорово Хлебцы Бородинские. more...