Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3244 kcal
|
Fat: 127.85g | Prot: 160.54g | Carbs: 368.12g.
Breakfast: Сгущенка, Сырники, Перекресток Сырный Продукт Российский, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сгущенка, Сырники, Ашан Сухари из Хлеба, Карусель Сухари Ржаные, Красное Яблоко, Магнит Банан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крылья мой рецепт. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|