|
1464 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 80.49g | Carbs: 152.84g.
Breakfast: Dori Amendoim tipo Japonês , Sadia Mussarela, Tapioca, Rancheiro Cappuccino Light. Lunch: Tomates, Spoleto Palmito, Alface, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Tomates, Tapioca Tapioca, Massa Leve Massa para Pastel, Alface Americana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Brownie Low Carb. more...
|
|
1874 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucianafranco_juris's Weight History
|