LudaShe's Journal, 14 Apr 20

Вариация на тему картофельных оладьев, сегодня с протеином. Картофель в мундире, сметана, яйца, протеин, соль. Главное не перепутать банки протеина и не добавить фруктовый. Отличный гарнир или самостоятельное блюдо. Вкус печёного картофеля.

View Diet Calendar, 14 April 2020:
1809 kcal Fat: 85.56g | Prot: 111.00g | Carbs: 155.35g.   Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Груша Желтая, Творог 5%, Alpenland Йогурт с Вишней. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Лента Курица Гриль. Dinner: Картоф оладьи с протеином. Snacks/Other: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Пятерочка Груша Желтая. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.