|
|
787 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 54.08g | Carbs: 94.93g.
Breakfast: Susu Kedelai, Buah Naga. Lunch: Sambal dari Buah-buahan, Mentimun (dengan Kulit), Kemangi, Selada Kol, Tahu, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Sambal Goreng, Kemangi, Selada Kol, Ampela, Hati Ayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Other: Mentimun (dengan Kulit), Stroberi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamah isco's Weight History
|