|
Дома закончилось печенье. Решила испечь сама по "чудо" простому рецепту. Действительно очень простое и вкусное, но когда высчитала калл - просто шок 😱 130 на 1 шт. Муж почти все съел. Это около 1500 калл. Он не сторонник пп, но меня совесть мучает
|
1766 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 93.46g | Carbs: 239.67g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Абрикос, Сливочное Масло. Lunch: Ашан Сухарики Ржаные, PharmaMed Фитомуцил , Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Чечевица. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Haribo Жевательный Мармелад, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Snacks/Other: Окей Изюм Темный, Курага, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Простоквашино Творог для Детей без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочные или Сахарные Печенья, Яблоко. more...
|
|
 Comments
Теперь надо сжечь лишние калл 😱
14 Apr 20 by member: iris_red
|
здравствуйте . можно рецепт ? ребенку испечь попробую
14 Apr 20 by member: olga.shevchenko
|
14 Apr 20 by member: Alysun999
|
действительно, можно рецепт?
14 Apr 20 by member: yuliamisiyuk88
|
в рецепте, наверное, много сливочного масла)))
14 Apr 20 by member: darina20182
|
Очень простой рецепт. 1 яйцо около 1 минуты взбиваем с 100 гр сахара и 120 гр растительного масла. Добавляем пол ложки разрыхлителя и 200 гр муки. Тесто должно получиться эластичный и не липнуть к рукам. Раскатываем шарики и делаем печенюшки. Для красоты обмакнула в сахаре. По рецепту выпекать 8 минут при 180, у меня пеклись 15 мин (духовка не очень) до лёгкого золотого цвета. Р. S. На мой вкус сахара можно меньше 🙈🤔
14 Apr 20 by member: iris_red
|
Уменьшите существенно растительное масло - сразу калорийность снизится!
14 Apr 20 by member: Lejla85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iris_red's Weight History
|