Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 128.82g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Брест Литовск Сливочное Масло, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур. Dinner: Блины Домашние, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|