Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 48.76g | Carbs: 124.18g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Unagrande Сливочный Сыр, Глобус Хлеб Сытный Завтрак, Омлет с Молоком, Приготовленная Тыква. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Магнит Банан, Вятушка Кефир 2,7%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Интелл Финики. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
5303marinalis111's Weight History
|