Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 83.46g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Миндаль Соленый, Чай, Коммунарка Шоколад Тёмный Классический , Сырники. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Запеченная или Жареная Форель, Пастораль Макароны. Dinner: Селедка под Шубой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Отбивные. Snacks/Other: Alpen Gold Picnic Big *2, Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishevchenko's Weight History
|