Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 70.98g | Carbs: 71.77g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Печеночные Котлеты, Мое Любимое Лето Творог 5%, Суп Грибной. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленка2003's Weight History
|