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lm 0000 em 1430 14h30min 00min sw00 0kt
KF 28,59 Kg 27,71
KM 34,6 Kg 33,53
Vis 13
T 110,5
H 104 Q 1,063
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2242 kcal
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Fat: 82.34g | Prot: 115.20g | Carbs: 258.32g.
Breakfast: Cakees Quark Kuchen, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Harry Balance Toast (38g), Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Lunch: Pellkartoffeln, Kühne Rotkohl das Original, Entenbrust. Dinner: Seeberger Ingwerstücke, Aldi Natives Olivenöl Extra, Gewöhnlicher Feldsalat, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten, Top Mare Räucherlachs, Harry Vollkornbrot, Sauerkraut. Snacks/Other: Orangen, Möhren, Harzer Harzer Käse, Äpfel, Aldi Mandeln. more...
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2485 kcal
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Exercise:
rad - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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