Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 18.67g | Prot: 54.94g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Arla Skyr Naturel, Ananas. Lunch: AH Biologische Maiswafels met Zeezout, ERU Goudkuipje. Dinner: Melkunie Protein Strawberry, Sperziebonen. Snacks/Other: Paasei, AH Frambozen, Pink Lady Appels, Paasei. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
13 Apr 20 by member: AviaMar
|
Thanks! Lange tijd geleden dat ik echt opgelet heb. Kilo’s zijn hoger, maar het gaat mij niet per se om kilo’s, meer om vet.
Heb de afgelopen maanden heel druk gehad met studie en nog meer dingen. Te ongezond gegeten gewoon, want sporten doe ik genoeg.
Maar goed nu weer even knop om. Gaat de afgelopen week ook al beter, ondanks dat ik blaren heb :)
13 Apr 20 by member: Lifestyle95
|
Ja nummers op een weegschaal zegt niet altijd wat. Vet gehalte iets meer. Zet hem op
Iig. Wie zijn billen brand moet op de blaren zitten ? 🙏 sterkte
13 Apr 20 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lifestyle95's Weight History
|