Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 122.83g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Jolino Kids Желе Персик, Киви, Своя Линия Хлопья Овсяные. Lunch: Гринвиль Буряк Вареный , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яблоко, Яготинский Закваска 2,5%, Своя Линия Творог Нежирный. Snacks/Other: Песочное Печенье, Комо Сыр Кантри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forever_karp's Weight History
|