Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 96.94g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: Иней Шинка Пикантная, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Жареный Картофель, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Каравай Лаваш Армянский, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Lactica Греческий Йогурт, Оладьи с Творогом, Parmalat Молоко 0,5%, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Иней Шинка Пикантная. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 0,5%, Milka Шоколад Молочный, МарС Баунти, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariannaBur's Weight History
|