Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 104.95g | Carbs: 257.72g.
Breakfast: Лимак Вафли Ореховые, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чудесный Край Сушка с Маком, Яблоко Зеленое, Бразильские Орехи, Сушеный Ананас, Геркулес Геркулес Традиционный , Чай. Lunch: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Националь Чечевица Красная. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Петровский Колоб Беломорский, Магнит Минтай Отварной, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Чай, Лимак Вафли Ореховые, Сушеное Манго, Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kim_rish's Weight History
|