|
|
1286 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 70.78g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Мёд, Натиже Кефир 1 %, Овсяноблин, Творог 5% Молочный Бидончик, Банан. Lunch: Рахат Шоколад Казахстанский, Рассольник, Адал Хлеб с Цельным Зерном Ржи, Хумус, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Рассольник, Хумус, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Натиже Кефир 1 %. more...
|
|
 Comments
девочки, подскажите где купить рыбу обычную, не лосось, семгу (есть в Смоле, больше там ничего нету)? при ЧП, в Алмате
12 Apr 20 by member: gerrra3007
|
|
gerrra3007's Weight History
|