Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 21.74g | Prot: 55.80g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Federici Кулич Милано. Lunch: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Sen Soy Удон, Sen Soy Соевый Соус Классический, Dial Export Масло Кунжутное, Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
12 Apr 20 by member: Marafon95
|
Здравствуйте. Я сама диетолог. Давайте я,вам объясню:)
12 Apr 20 by member: Танчелло
|
Господи, как они бесят! Почему никак нельзя пожаловаться на этих спамеров 😬🤷🏿♂️
12 Apr 20 by member: hanninen_ok
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|