|
I am come back 😆
Всех с Днём космонавтики! 🚀
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 91.89g | Prot: 89.17g | Carbs: 229.35g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Parmalat Молоко 0,5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Жареное Яйцо, Лук, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Каравай Лаваш Армянский. Lunch: BeFit Гречка с Морковью и Грибами, Глобус Торт Йогуртовый Фруктовый, Тефтели, Ашан Помидор. Dinner: Zero Майонез, Оливковое Масло, Ашан Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Rich Нектар из Апельсинов и Манго, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Помидоры, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: МарС Баунти, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariannaBur's Weight History
|