Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 51.51g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: Добрянка Пирог с Яблоками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Яйцо. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Слобода Майонез, Сельдерей. Dinner: Пастилка Мармеладная Диета Перфетта, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Петрохлеб Печенье Песочное, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|