Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 74.20g | Carbs: 44.06g.
Breakfast: Кинза, Укроп, Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Кинза. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|