|
Девочки как надо взвешиваться? С утра? Днем? Вечером? До того как пописаешь если с утра или вообще без разницы Вес скачет в течении всего дня бывает до плюс минус кг Сегодня с утра первая 6 после семерки,а потом водички попила,позавтракала и уже 77,3
|
2495 kcal
|
Fat: 175.01g | Prot: 170.58g | Carbs: 50.21g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Lunch: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Вареное Яйцо, Скумбрия Копченая, Конфета, Шашлык из Свинины, Чистая Линия Эскимо Российское. more...
|
|
 Comments
с утра. после туалета. натощак
12 Apr 20 by member: KAATEHbKA
|
А ещё весы сами скачут. В одном месте показывают одно, а в другое место перенесешь уже другое.полы конечно не ровные, стараюсь поставить где ровнее на мой взгляд и стараться не двигать,чтоб всегда в одном и том же месте взвешиваться но все равно не знай где правда
12 Apr 20 by member: Оливия1505
|
я взвешиваюсь 3 раза
уношу их в ванную на кафель ,там точнее всего )
12 Apr 20 by member: KAATEHbKA
|
Не важно когда. Главное, что это должно быть одинаковое время. Либо всегда по утрам, либо всегда перед сном. Тогда и прогресс будет понятен. А если делать это хаотично, то смысла не будет... Я взвешиваюсь по утрам. Проснулась, пописала, взвесилась! И потом уже завтрак и весь остальной день.
12 Apr 20 by member: Лунная
|
конечно с утра на голодный желудок, а лучше и после всех туалетных процедур) п то что он в течении дня скачет это норма
12 Apr 20 by member: AnnetteShirokova
|
с утра (потому, как накануне вечером вес на 1,0-1,5 кг больше, чем на следующее утро, даже если те же весы, в том же месте, тот же прикид и ночью в туалет - ни-ни) - ну и после туалета, наверное
12 Apr 20 by member: baursak3k
|
Вес на протяжении дня всегда будет меняться. На это могут влиять еда, которую вы съели, или место, где находятся ваши весы(напольное покрытие). Поэтому лучше всего взвешиваться утром, после похода в туалет:)
12 Apr 20 by member: elinammm_
|
нужно кушать не много но часто
12 Apr 20 by member: Ирина Неклеенова
|
12 Apr 20 by member: artemova.julia25
|
С утра натощак после туалета)
12 Apr 20 by member: Юлиху
|
12 Apr 20 by member: Оливия1505
|
Взвешиваться после уборной. Весы в одном месте
12 Apr 20 by member: anasika3
|
взвешивайтесь без телефона , взвесьтесь а потом снимайте на 1 кг меньше будете ⚖️
12 Apr 20 by member: Anjelina_11g
|
как советуют диетологи- взвешиваться раз в неделю,с утра как проснулись,после туалета.
12 Apr 20 by member: E.Northern
|
Утром, после туалета, натощак, и в одной одежде. Ночнушке например. И какой смысл взвешиваться в течение дня?
12 Apr 20 by member: Irina_rear
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оливия1505's Weight History
|