Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 83.91g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Редис, Нут, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Кубарус Сметана 15%, Яйцо, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Спагетти, Lorado Ананас Консервированный. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|