Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
430 kcal
|
Fat: 18.87g | Prot: 20.31g | Carbs: 45.36g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, SPAR Миндаль, Мёд, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
yulkaaganina's Weight History
|