Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 75.00g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: Viva La Crema Соус Бальзамический, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , ЯНТА Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Яйцо Куриное. Lunch: Салат из Рукколы, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко Зеленое, Савушкин Хуторок Творог 5%, ЯНТА Молоко 3,2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
St_hogwards's Weight History
|