Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 50.50g | Carbs: 165.40g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Беляевский Хлеб. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Беляевский Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Капуста Тушеная. Dinner: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Беляевский Хлеб , Пятерочка Сахар, Nut Stori Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|