Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 32.35g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Doppel Herz Омега-3, Брынза, Nesquik Какао на Молоке, Лента Блинчики с Курицей, Вареное Яйцо. Lunch: Агрокомплекс Йогурт Термостатный Груша-Корица, Лента Блинчики с Курицей, Слойка с Яблоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Гранат, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|