Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3241 kcal
|
Fat: 132.94g | Prot: 166.46g | Carbs: 322.66g.
Breakfast: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Говядина с Черносливом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожно кокосовые вафли, Агуша Творог Детский Груша. Snacks/Other: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Kozel Пиво Темное, Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Биг Мак. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shchepetova.ks's Weight History
|