Banoome's Journal, 11 Apr 20

Сегодня я наплевала на самоизоляцию и прошла 12000 шагов. Сьела 1346 ккал. Сейчас пойду делать уборку. Если завтра не будет минуса, а будет + я буду в шоке! Отвечаю 🤯

---

1364 kcal

Fat: 60.73g | Prot: 83.02g | Carbs: 122.09g.   Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Курага, Ржаной Хлеб, Куриный Рулет, Царь Геркулес. Lunch: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Творог. Snacks/Other: Новый День Молоко 2,5%, Kinder Choco-Bons, Шоколадное Мороженое (Мягкое). more...

2158 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...