Простите все, кого напугала этим ужасом 🙈 Я наконец-то решилась написать свою историю. Постараюсь быть максимально краткой🔗
Итак, я всегда была склонна к полноте, но лет в 7 я за год очень сильно поправилась (выросла на 1 см а поправилась аж на 10 кг), произошло это из-за проблем со здоровьем, когда мне исполнилось лет 9-10 мы с мамой решили всё-таки искать эндокринолога, и нашли, но как оказалось это оказался не самый лучший врач и ничем она мне не помогла, только выдала листок где написана была диета где было куча запретов, в том числе и полезных продуктов (например яица, некоторые виды мяса и др.). Проблему она так и не выявила. Естественно мы больше к ней не обращались. Все время с самого детства я думала о том как похудеть, пыталась заниматься спортом, правильно питаться. Но что ребёнок 10 лет мог знать о правильном похудении? Ничего. Лет с 12 до 15 меня каждый год отправляли в больницу на 10 дней на дневной стационар (таблетки, уколы, массаж, физиолечение, ЛФК), и каждый раз мне говорили о проблемах со щитовидкой и дефиците йода в организме, выписывали йодомарин, я начинала его пить, но потом забывала и бросала. И в дальнейшем времени я хоть и знала о проблемах со щитовидкой, но ничего с ней не делала, не обращала внимания. Но при этом в этот же период (12-15 лет) я постоянно пыталась худеть. Что только не пробовала, и кучу разных диет, и ПП со спортом, и различные скрабы, обертывания и тд, ничего не помогало, и я не понимала почему.
В 2017 году осенью я начала заниматься танцами и стала немного контролировать своё питание, вес не уходил, но стали уходить объёмы, а я этого не замечала. Действительно заметила и поверила в это я только когда мне все родственники (да и не только) стали говорить, что я очень похудела. И вот до конца учебного года 2019 я занималась танцами, но потом начались проблемы с финансами, и плюс подготовка к экзаменам (ОГЭ), и мне пришлось бросить. Я сдала все экзамены, поступила (в другой город кстати, живу там в общаге), начался новый учебный год, и я поняла, что мне очень не хватает танцев и я хочу вернуться. Нашла подходящий вариант с расписанием тренировок 2 раза в неделю (1 из которых был суббота, поэтому я не каждую тренировку ходила, потому что на некоторые выходные уезжала домой) и с октября начала заниматься, при этом старалась правильно питаться.
Ничего не помогало. Одно время пробовала даже сидеть на питьевой диете, за 2 недели ушло 1-1,5 кг, это очень мало, некоторые люди за такое время по 10 кг скидывают. Потом мне стало мало тренировок и я решила записаться ещё в одну студию, там уже тренировки были не по часу, а по полтора, плюс кроме танцев была достаточно большая физ. нагрузка. В итоге за неделю у меня получалось 3-4 тренировки, +репетиции в колледже, и даже в свободные дни я не сидела в общаге, а все время гуляла, куда-то ходила, то есть не сидела на месте. В итоге за 5 месяцев с начала учебного года я ПОПРАВИЛАСЬ на 5-6 кг. Естественно это не нормально. Плюс в то время у меня постоянно была тепература 37-37.4, наши врачи были уверены что у меня гайморит и пол года (с небольшими перерывами) пичкали меня антибиотиками. Мы сходили в платную клинику и выяснилось, что у меня хронический вазомоторный ринит, при котором не бывает температуры. Потом я почитала в интернете про причины температуры, и оказалось, что вероятнее всего она держится из-за проблем со щитовидкой. В добавок к проблемам с весом и температуре прибавилась вечная усталость и переутомление, волосы стали ломаться и выпадать, кожа на руках и лице стала очень сухая (при том что у меня жирный тип кожи), сбился цикл. И вот тогда я поняла что все совсем плохо и пора начинать лечение. Поскольку нормального детского эндокринолога у нас в области нет, а або какой мне не нужен, а взрослый принимает только с 18 (а мне 16) пришлось начать лечение самой. Для начала я начали пить йодомарин (в большей дозировке чем мне положено для профилактики), за 2 месяца эффекта ноль. Тогда я решила поглубже изучить свою проблему и поняла что дело в гормонах, щитовидка не работает должным образом и не вырабатывает нужное количество гормонов, из-за чего произошёл гормональный сбой (а именно нехватка гормона тироксина), соответственно все обменные процессы в организме очень замедлились. Я почитала поподробнее в интернете и нашла подходящий для меня препарат L-тироксин, купила его, и начала лечение. Я понимаю, что заниматься самолечением не самая лучшая идея, но учитывая ситуацию в стране и в мире, к эндокринологу я попаду очень не скоро, а начать лечение надо чем раньше тем лучше, пока не стало ещё хуже. И вот сейчас я пью L-тироксин и йодомарин, и вроде как уже заметен эффект, даже при том что я только стараюсь соблюдать норму калорий и больше ничего не делаю, потому что нет времени из-за дистанционного обучения, целыми днями сижу с уроками. Сейчас я вешу 70 кг при росте 156 см. Буду надеяться что мой гормональный фон придёт в норму и вес вместе с ним).
Вот и вся история, сомневаюсь что кто-то дочитал до конца, до если да, то спасибо 😘)).Теперь вы знаете обо мне немного больше😊
