Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 115.56g | Carbs: 232.53g.
Breakfast: Сушеное Манго. Lunch: Кровяная Колбаса, Плов с Индейкой. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Лещ Вяленый, Сыр Пармезан (Твердый), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|