Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
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55 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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662 kcal
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Fat: 22.74g | Prot: 106.86g | Carbs: 6.32g.
Breakfast: Yamamoto Proteine Cioccolato , Cologran Edulcorante, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato). Lunch: Esselunga Insalata Valeriana, Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno al Naturale . Dinner: Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Nixe Tonno al Naturale, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana. Snacks/Other: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Yamamoto Proteine Cioccolato , Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). more...
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1663 kcal
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Exercise:
Power Walking - 30 minutes, XCO - 30 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Roberta Ginesi's Weight History
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