Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 70.82g | Carbs: 103.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай с Молоком, Салат из Пекинской Капусты, Омлет с Овощами. Lunch: SPAR Филе Горбуши под Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат из Пекинской Капусты, Салат из Пекинской Капусты, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.ishchenko.8585's Weight History
|