Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 146.52g | Carbs: 143.36g.
Breakfast: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Dinner: Мистраль Булгур, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|