Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 126.27g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Морковь, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Изолят Соевого Белка, Творог 5%. Lunch: Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Редис, Капуста Белокочанная, Огородников Горчичное Масло, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Картофель Отварной, Магнит Путассу, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахис, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Банан, Приправыч Крахмал Картофельный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 9%, МКС Биойогурт 2%, Семена Льна. more...
|
|
1776 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|