tarykuya's Journal, 11 Apr 20

pertama kali coba daaaann.....🤔 bisa diterima. 😄 jus bayam, nanas, susu kedelai.

View Diet Calendar, 11 April 2020:
1050 kcal Fat: 46.46g | Prot: 54.73g | Carbs: 116.24g.   Breakfast:  Tempe Goreng, Gula Pasir,  Susu Kedelai,  Bayam,  Nanas. Lunch:  Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum,  Telur Rebus. Dinner:  Kecambah,  Daun Kenikir,  Pecel,  Tempe Goreng,  Chicken Nugget,  Nasi Putih. Snacks/Other:  Jambu Biji. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
coba deh tambah jeruk nipis atau lemon buat menetralisir rasa getir 😆😆 
10 Apr 20 by member: soraedha
untuk progres diet? 
11 Apr 20 by member: issabella.ana
langgananku bayam, pisang, nanas, lemon. Blom berani add susu, takut gak ketelan 😁 
11 Apr 20 by member: Airin911
@soraedha lg g ada stock sis. Besok q coba. Td juga mikir, coba kalo ada asem2 nya dikit pasti lebih seger. 😆 
11 Apr 20 by member: tarykuya
@issabella cuma buat boost serat doang. Soalnya susah bab. Tp tetap makan seperti biasa.  
11 Apr 20 by member: tarykuya
@airin kemarin q coba selada, belimbing, pisang. Sekarang pakai susu kedelai enak jg. Kalo pakai susu sapi g suka.  
11 Apr 20 by member: tarykuya
jus² gini referensi dpt dr mana ya mbak? atau ngasal aja gitu? 
11 Apr 20 by member: hilmanzhr
@Tarykuya kapan2 ku coba deh 😀 @hilman aku awalnya gegara masalah kulit muka rusak kak, cape gonta ganti skincare ngabisin duit gak ada hasil akhirnya cari di ytube *natural remedy for pimple acne scar skin* waktu itu yg nongol jus2 hijau 😁 
11 Apr 20 by member: Airin911
@hilman dari Yulia Balthcun sama eh olahraga yuk, bang. Lumayan ngaruh di q kalo minum di pagi sebelum sarapan.  
11 Apr 20 by member: tarykuya
@airin di chanel nya cece Elaine hanafi jg katanya bikin kulit glowing, mbaksay. 😆 
11 Apr 20 by member: tarykuya
@tarykuya aku dulu chanel homeremedy mbake yg pare,bayam,apel ijo dan lemon itu aku rutinin sebulan lebih (bekas2 jerawat pudar dan bruntusan ilang) alhamdulillah sampe skrg gak lagi2 selebihnya suka liat2 chanel popsugar sama rachel talbot. Tapi berhubung lg gak ada kulkas gak bisa stok fresh food jd cuman ngejus tomat aja 😄 
11 Apr 20 by member: Airin911
Baiklah siap. Saya jg ada stok macem² di kulkas, kangkung, wortel, jeruk nipis, dsb. mau dicampur² ngeri jadi minuman aneh wkwkwk 
11 Apr 20 by member: hilmanzhr
@airin beneran hilang, mbak? 😱 btw itu pare g pahit apa di jus?  
11 Apr 20 by member: tarykuya
@hilman perdana nya sayur nya dikit dulu, bang. Biar lidahnya terbiasa. 😆 
11 Apr 20 by member: tarykuya
@tarykuya nggak..tersamarkan oleh lemonnya, apel ijo juga kan kecut 😁beneran works di aku mbake..bopeng juga pada pudar 😀 @hilman pake sawi putih juga enak bang 💪 
11 Apr 20 by member: Airin911
@airin ok2 kapan2 q coba.  
11 Apr 20 by member: tarykuya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tarykuya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.