LudaShe's Journal, 10 Apr 20

Видите какая я тут счастливая? Это в предвкушении сегодняшней победы над собой! А сейчас я счастливее в стократ! Сегодня впервые в жизни я бежала свой первый мини-марафон на 60 минут (8км получилось). И я это сделала! Сегодня я чемпион 🥇🏆💪🏻

View Diet Calendar, 10 April 2020:
1666 kcal Fat: 80.77g | Prot: 85.92g | Carbs: 146.81g.   Breakfast: Семена Льна, Лента Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Lunch: Плов Феникс с грудкой. Dinner: Dolce Albero Горький Шоколад с Имбирем 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Велком Бекон Сырокопчёный, Пятерочка Яблоко Красное , ARO Персики Очищенные Половинки в Сиропе, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан, Лента Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Класс 👍🔥. Молодец🙌 
10 Apr 20 by member: storyowner
Для меня бег - что-то за гранью возможностей🤷‍♀️ 
10 Apr 20 by member: storyowner
Стори, ещё месяц назад я думала так же как ты. Как закрыли зал в моей спортивной жизни стали происходить невероятные вещи. Настоящий прорыв! Вот что запреты с людьми делают)) 
10 Apr 20 by member: LudaShe
👍👍👍👍бегать научиться мечтаю, но для меня это пытка, монотонное кардио вообще не люблю 
10 Apr 20 by member: evagomel
Молодец! 
11 Apr 20 by member: maran78

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.