Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 42.36g | Carbs: 209.70g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи. Lunch: Перловка. Dinner: Prime Star Чизкейк Классический, Яблоко, Апельсин. Snacks/Other: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Огурец (с Кожурой), Магнит Чизкейк Классический, Редис, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|