|
|
1528 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 65.33g | Carbs: 160.09g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. Lunch: Kahve Dünyası Fit Brownie, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Migros Karışık Turşu , Fırında Patates, Şehriye Çorbası, Tavuk Sarma. Snacks/Other: Magnolia, Yeşil Çay. more...
|
|
1801 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Yorum yazmayı unuttum 🤦🏻♀️ ev yapımı fit brownie 👌 şekersiz , unsuz , yağsız 💪🏽
10 Apr 20 by member: cosmosdnz
|
10 Apr 20 by member: redrock46
|
Çok güzel görünüyor afiyet olsun 🤗 Tarifini rica edebilir miyim ?
10 Apr 20 by member: cgdm_kb
|
Güzel duruyor 👌🏻 Afiyet olsun
10 Apr 20 by member: ilayi
|
Teşekkür ederim 🙏🏼 İki tane muz eziyoruz iki yumurta, yarım çay kaşığı karbonat 'limon kabuğu,bi kaşık bal,yarım çay bardağı kakao, yarım bitteri eritip hepsini güzelce karıştırıyoruz iki kaşık süt koyup yine karıştırıyoruz💪🏽 Cevizi de üstüne serpeleyip 170 derece fırına atıp 25 30 dk pişiriyoruz 😋🥳 yağlı kağıdın üstüne dökersek hiç yapışmaz pişerken👌 Afiyet olsun. Ben ilk defa yaptım . Bir tatlı aşığı olarak bayıldım 👌
10 Apr 20 by member: cosmosdnz
|
10 Apr 20 by member: hatice-dogdu
|
Çok teşekkürler ellerinize sağlık 🤗🙏🏾
10 Apr 20 by member: cgdm_kb
|
10 Apr 20 by member: MeriihKartal1903🦅
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cosmosdnz's Weight History
|