|
Сегодня, спустя почти 2 недели, уезжаю от бабушки домой на 2 дня. Поэтому, у меня будет возможность взвеситься завтра утром. Не взвешивалась 12 дней, поэтому боюсь, что набрала... Тем более последнии 8 дней немного изменила калораж(раньше только 1400 было, теперь 1 день 1400, 2 1600 и т.д.) и уже 2 недели не была в спортзале из-за карантина.
Так что теперь, сижу молюсь чтобы не было привеса
|
930 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 23.53g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: Чебаркульское Молоко Молоко 3.8%, Nescafe Gold, Сахарный Песок, Манная каша. Dinner: Первый Вкус Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Овсянка. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь. more...
|
|