Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
jirniikulek
Journal
10 Apr 20
jirniikulek's Journal, 10 Apr 20
jirniikulek's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
80 kg
Lost so far:
4 kg
.
Still to go:
7.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 10 April 2020:
1470 kcal
Fat: 97.74g | Prot: 41.83g | Carbs: 107.01g.
Breakfast:
Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Молочный.
Lunch:
Nestle Кит Кат, Суп Куриный с Вермишелью.
Dinner:
Хлеб Черный, Ряба Майонез Провансаль, Сыр Тильзитер, Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
more...
210 kcal
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes.
more...
Gaining 2.8 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
jirniikulek's Weight History
View Complete History