Худейка228's Journal, 10 Apr 20

Завтрак кофе с молоком без сахара+ мороженое с 1/2 банана и шоколадной стружкой. Всего ~314 ккал.

---

986 kcal

Fat: 35.45g | Prot: 20.68g | Carbs: 155.96g.   Breakfast:  Шоколадная Стружка,  Банан,  Ванильное Мороженое,  Кофе с Молоком. Dinner: Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. Snacks/Other:  Банан,  Печеночные Оладьи. more...

2493 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 2 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...