Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 40.50g | Carbs: 25.92g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Станичный, Лента Авокадо Хаас, Зеленый Горошек (Замороженный), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|