Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
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55.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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712 kcal
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Fat: 23.69g | Prot: 85.12g | Carbs: 39.72g.
Breakfast: Yamamoto Proteine Cioccolato , Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). Lunch: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Vivo Meglio Gallette di Mais, Ocean Sea Filetti di Platessa, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana. Dinner: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Vivo Meglio Gallette di Mais, Ocean Sea Filetti di Platessa, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana. Snacks/Other: Eurospin Gallette di Mais, Yamamoto Proteine Cioccolato, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). more...
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1669 kcal
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Exercise:
XCO - 30 minutes, Power Walking - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Roberta Ginesi's Weight History
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