Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 111.79g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Самарский Бкк Батон Горчичный, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Сырная Тарелка Сыр Эдам Фасованный, Каждый День Таранка Сушеная, Carlsberg Пиво. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanusha163's Weight History
|